Bitkilerin faydaları

Elma sirkesinin yararları nedir?

Elma sirkesinin yararları nedir?

  • Boğaz ağrısına iyi gelir. Yarım fincan ılık suyun içine bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırın. Hazırlanan karışımla gargara yapın. Boğazdaki bakterileri yok ederek boğaz ağrısına yarar sağlar. Bu karışım hem de sinüsleri de rahatlatır.
  • Ağız kokusunu yok eder. Ağızdaki bakteriler ağız kokusu oluşmasına sebep olabilir. Ağızdaki bakterileri öldürmek ve ağız kokusundan kurtulmak için elma sirkesi ile gargara yapılabilir. Bir çay kaşığı elma sirkesi içilerek de ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.
  • Güneş yanığına iyi gelir. Ilık bir duş aldıktan sonrasında son durulama suyuna bu sirke eklenebilir ve durulama suyu ile beraber kullanılabilir.
  • Vücuttaki morluklara iyi gelir. Vücutta oluşan morlukların renginin açılmasında, hafiflemesinde kullanılabilir.
  • Siğilleri yok eder. Bir parça pamuğun üstüne elma sirkesi dökün. Pamuğun siğilin üstüne koyarak sabaha kadar bekleyin. Yedi gün yada 10 gün içinde siğilin yok olmaya başladığını görebilirsiniz.
  • İyi bir detoks aracıdır. Hücrelerin yenilenmesine yardım eder. Bilhassa karaciğer için fazlaca faydalıdır. Vücudun pH’ını dengeler.
  • Beyaz dişlere kavuşmayı sağlar. Beyaz dişler ve güzel gülüşler için elma sirkesi kullanılabilir. Dişlerdeki lekeleri de yok eder.
  • Ayak kokusunu yok eder. Ayak kokusundan kurtulmak için bu şifalı sirkeye bir parça pamuk daldırın ve bu pamukla ayaklarınızı silin. Bu şekilde ayak kokusundan kurtulabilirsiniz.
  • Mideye yarar sağlar. Reflü şeklinde mide hastalıklarına iyi gelmesi elma sirkesinin yararları arasındadır. Reflüye iyi gelmesi için, bir bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ilave edin. Yiyeceklerden 5 dakika ilkin bu suyu için. Zaman içinde reflüye iyi gelecektir.
  • Ev temizliğinde yardımcıdır. Bilhassa yüzeyleri parlatarak kir bırakmaz. Bir bardak suyun içine yarım çay bardağı kadar elma sirkesi dökün. Hazırlanan bu su ile mutfak yüzeyleri, mikrodalga fırın, pencere ve aynalarınızı silin. Elma sirkesi ile yüzeylerde iz kalmaz ve silinen yüzeyler parlar.
  • Şeker hastalığına iyi gelir. Elma sirkesi kan şekerini düzenleyerek diyabete yarar sağlar. İnsülin duyarlılığını ve insülin tepkisini azaltır. Bir bardak ılık suyun içine bir çorba kaşığı elma sirkesi ilave ederek tüketirseniz şeker hastalığına yarar bulabilirsiniz. Salatalarınıza ilave ederek de kullanabilirsiniz.
  • Tansiyonu düşürücü tesiri vardır. 2009 senesinde meydana getirilen bir çalışmaya bakılırsa, elma sirkesi tüketen kişilerin kan basıncının mühim seviyede düşmüş olduğu görülmüştür.
  • Kaşıntılara iyi gelir. Bilhassa böcek ısırıkları sonucunda ciltte oluşan kaşıntılara karşı da kullanılabilir. Kaşıntıyı gidererek rahatlamaya yardım eder.
  • Fena kokuları yok eder. Bilhassa evin içindeki sigara dumanı şeklinde kokuları yok etmek için kullanılabilir. Bu tesiri için bir kasenin içine elma sirkesi dökün. Odanın bir köşesine koyun ve kaseyi orada beklemeye alın. Zaman içinde odadaki fena kokuların yok bulunduğunu farkına varacaksınız.
  • Vücudun pH’ını dengeler. İçeriğindeki asetik asit ile pH dengesini sağlar. Bu dengenin sağlanması ile kanser şeklinde rahatsızlıklara yakalanma riski düşer.
  • Sindirim sistemini düzenler. Yenilen yemeklerin daha rahat sindirilmesine yardım eder. Bu sayede kabızlığa iyi gelir. Şişkinlik ve hazımsızlığı önler. Bağırsakları rahatlatır.
  • Ellerdeki ve ayaklardaki yorgunluğa yarar sağlar. Bitkin el ve ayaklar elma sirkesi ile ovulursa yada masaj yapılırsa ellerdeki ve ayaklardaki yorgunluklar gider.
  • Organik deodorant görevi görür. Koltuk altı kokusundan kurtulmaya yardım eder. Koltuk altında koku oluşmasının sebebi koltuk altındaki bakterilerdir. Elma sirkesi ile koltuk altı bakterileri yok edilir. Bu sayede fena kokular gider. Bunun için bir parça pamuğa birkaç damla elma sirkesi damlatarak koltuk altlarınızı silebilirsiniz.

ELMA SİRKESİ NASIL İÇİLİR?

Birçok tesiri için elma sirkesi günde iki kez içilebilir. Bir bardak suyun içine bir çorba kaşığı elma sirkesi dökülür ve karıştırılır. Bu şekilde sabah kahvaltıdan ilkin ve akşam yatmadan ilkin içilebilir. Eğer sirkeli suyun tadını beğenmeyerek içmek istemezseniz içine azca oranda bal ilave edebilirsiniz.

ELMA SİRKESİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR?

  • Kas ağrılarına iyi gelir.
  • Kalp sağlığını korur. Kalp ile dosttur.
  • Gut hastalığına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar.
  • Enerji verir, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.

Elma Sirkesi

  • Kan basıncını düzenler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kan dolaşımını arttırarak varisleri yok eder.
  • Probiyotik bakterilerin artmasına yardım eder.
  • Menopoz dönemindeki hanımefendiler için de oldukça yararlı bir sirkedir.

ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIR MI?

Kilo vermek için birçok yöntem denenir. Elmadan hazırlanan bu sirke de zayıflamak için kullanılabilecek bir yöntemdir. Bir bardak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi dökülür ve gün boyu bu karışım içilebilir. 2009 senesinde meydana getirilen bir çalışmaya bakılırsa 12 hafta süresince asetik asit tüketen kişilerin vücut ağırlığı ile karın ve bel çevresindeki yağların azaldığı görülmüştür. Bununla birlikte yiyeceklere, salatalara da ilave edilerek zayıflamaya katkıda bulunulabilir.

ELMA SİRKESİNİN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

  • Cildinizi güzelleştirir.
  • Bir bardak suyun içine çeyrek bardak elma sirkesi ilave edin. Bir pamuğu bu karışıma batırın ve yüzünüzü bu pamukla silin. Sabah ve akşam cildinizi bu şekilde temizlerseniz zaman içinde cildinizin güzelleştiğini görmüş olacaksınız.
  • Akne ve sivilcelerden bu şekilde kurtulabilirsiniz.
  • Yaşlılık lekelerini yok eder.
  • Egzamaya iyi gelir.
  • El ve ayak mantarları için faydalıdır. Ellerde ve ayaklarda görülen mantarları yok eder.

ELMA SİRKESİNİN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?

  • Saçlara parlaklık verir. Bir bardak suyun içine yarım yiyecek kaşığı elma sirkesi ilave edin. Evinizdeki boş bir şampuan şişesinin içine bu karışımı koyun. Saçlarınızı şampuanladıktan sonrasında durulama suyunda bu karışımı da kullanın. Haftada bir bu karışımla saçınızı durularsanız zaman içinde saçlarınızın parladığını ve daha güzel göründüğünü farkına varacaksınız.
  • Kepeği yok eder. Saçtaki kepeklerden kurtulmak için duş alırken saçınızı şampuanlayıp duruladıktan sonrasında son durulama için bir bardak suyun içine bir yada iki yiyecek kaşığı elma sirkesi ilave edin, karıştırın. Hazırladığınız sirkeli su ile saçınızı durulayın. Kepeğin yok edilmesi için ikinci bir formül vardır. Bu formüle bakılırsa, sprey şişelerinin içine çeyrek fincan su ve çeyrek fincan elma sirkesi koyun. Birazcık çalkalayın. Saçınıza bu karışımı püskürtün. 1 saat kadar saçınızı bu şekilde beklemeye alın ve 1 saat sonrasında sudan geçirin. Bu formülleri uyguladıkça zaman içinde saçlarınızın kepekten arındığını farkına varacaksınız.
  • Saçların acele uzamasını sağlar.
  • Saç derisini temiz meblağ.
  • Saç dökülmesini engeller. Saç çıkmasına yardım eder.

Benzer Yazılar

Cevizin yararları nelerdir?

HayataRehber

Yeşil Kahve Çayının yararları nelerdir?

HayataRehber

Baobab yağının yararları nelerdir?

HayataRehber

Yorum Yap

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanır. Bununla ilgili iyi olduğunuzu kabul edeceğiz, ancak isterseniz dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Kabul Et! Daha Fazlası

×
Göster
x
Göster
×
Göster