Kardiyo nedir?
Kardiyo nedir? Vücuttaki istenmeyen yağları yakmak amaçlı belli bir tempoda , kalp ritmimizin normalin üstünde yüksek seyirlerde olduğu egzersizlere diyoruz… Bunlara örnek verirsek koşu ,
Kategori : Erkek Sağlığı
Geven Otu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Geven Otu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Dünya genelinde bilinen ve uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan geven otu, Güney Asya kökenli bir