Bitkilerin faydaları

Kestanenin yararları nedir?

Kestanenin yararları nedir?

Bu leziz yemiş, sıhhat açısından da birçok yarar sağlar. Hastalıklara karşı koruma sağlamış olduğu benzer biçimde rejim ürünü olarak da kullanılabilir. İşte kestanenin yararlarından bazıları:

  • Ateş düşürülmesine yardım eder.
  • Sakinleştirici özelliği vardır, stresin giderilmesine yardım olur.
  • Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşır. Hücrelerin erken yaşlanmasını engeller.
  • Detoks özelliği vardır. Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Mideye karşı da faydalıdır.
  • Yüksek oranda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri ihtiva eder.
  • Beyin için birçok faydası vardır. Unutkanlığı ve alzheimer’ı önlemeye yardım eder.
  • Kolesterolü düzenler.
  • İshali önler.
  • Birçok kanser türünün önlenmesine yardım eder. Bilhassa akciğer kanserinin önlenmesine yardımcıdır.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Kansızlık doğrusu anemiyi önlemeye yardım eder.
  • Tok tutucu özelliği yardımıyla sık sık yiyecek yemeyi engeller.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bu sayede hastalıklara kolay yakalanmayı önler.
  • Kalp hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kalbi korur.
  • İçerdiği selenyum sebebiyle prostat kanseri ile mücadeleye yardım eder.
  • Cinsel isteği arttırır. Afrodizyak tesiri vardır.

Kestane

  • Halsizlik ve aşırı bitkinlik durumlarında da enerji verir.
  • Kuvvetli bir antioksindandır.
  • Kasları ve kemikleri kuvvetlendirir.
  • Dişlere de yarar sağlayarak dişleri kuvvetlendirir.
  • Koroner arter rahatsızlığına iyi gelir.
  • Nüzul geçirme riskini azaltır.
  • Lineoleik asit açısından oldukça zengindir. Bu yüzden de birçok hastalığın önlenmesine yardım eder.
  • Meyvenin kendisi kadar kabukları da şifa dağıtır. Kabuklar kaynatılır ve ilaç olarak kullanılabilir.

KESTANE NASIL KULLANILIR?

Bu leziz yiyecek ilk olarak kestane şekeri olarak tüketilir. Bilhassa Bursa’da yoğun şekilde üretilmesiyle meşhurdur. Taze olarak da yenilebilir. Haşlanabilir yada kestane kebap olarak da hazırlanabilir. Haşlanması için kabuğuna bir çizik atılır. Çizilen yerden kolay haşlanma sağlanır. Ek olarak günümüzde pastaların yada keklerin içine de eklendikten sonra kullanılıyor. Bilhassa pastalarda oldukça yoğun olarak kullanılarak birçok şahıs tarafınca sevilerek tüketilir.

Kestane balı da günümüzde oldukça popüler bir yiyecektir. Arılar tarafınca kestane çiçekleri üstünde üretilen bu bal, sıhhat açısından da oldukça faydalıdır. Bu bal yalnız belirli bölgelerde belirli illerde üretilebilir. Birçok hastalığın önlenmesinde de kullanılır.

ZARARLARI NELERDİR? KİMLER KULLANMAMALIDIR?

Şeker hastaları bu bitkiyi tüketmemelidir. Ek olarak yüksek gerilim doğrusu hipertansiyon hastaları da bu bitkiyi yememelidir. Damar sertliği şikayeti olan kişilere de  zarar verebilir.

Doğal bir de at kestanesi var. Bu çeşit yenilirse yarar yerine zarar sağlayabilir. Bu yüzden bu çeşidi tüketmemeye dikkat edin. Bilhassa ağaçlardan kolaylıkla elde edilebilir fakat yenmez.

Benzer Yazılar

Sarı Kantaron Çayının faydaları nelerdir?

HayataRehber

Hodan Çekirdeği Yağının yararları nedir?

HayataRehber

Yeşil Çayın Faydaları nelerdir?

HayataRehber

Yorum Yap

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanır. Bununla ilgili iyi olduğunuzu kabul edeceğiz, ancak isterseniz dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Kabul Et! Daha Fazlası

×
Göster
x
Göster
×
Göster