Postür nedir?
Vücut ve ekstremite (kol-bacak gibi) hareketlerini senkronize eder.Ayrıca, vücut duruşu ve pozisyonu sağlar. Postural ayarlamalar ile dengeyi sürdürmemizi sağlar.
Postural kontrol, bireyin uzaydaki oryantasyonu veya dengesini tehdit eden kuvvetlere karşı vücut pozisyonunu sürdürebilme yeteneğidir.
Normal postural kontrol ve dengenin sağlanmasında etkili olan 3 sistem,
- vestibuler sistem,
- görme sistemi ve
- somatosensör sistemdir (dokunma duyusu, derin duyu, eklem reseptörleri ve kas proprioseptörleri).
Özetle; Normal koşullarda görme sistemi ve somatosensör sistem, vestibuler sistemle etkileşir ve vücudun uzayda lokalizasyonu hakkında bilginin sağlanmasıyla postural kontrolü gerçekleştirir.
Tüm bu sistemler, değişen çevre koşullarında boyun, alt ekstremite ve gövde kaslarının efektör aktivitesiyle vücudun dik pozisyonda kalabilmesini sağlar.
Postür Tipleri
- Statik
- Dinamik (Yürüme-Koşma)
- Oturma
- Uzanma
- Kaldırma
Postür kontrolü için ;
Vücut Pozisyonu sağlanabilmesi için sağlam bir nörolojik sistem ve kas-iskelet sistemine ilaveten
vestibulooküler(VOR), vestibulospinal refleksler(VSR) ve dikkat, hatırlama, istek gibi fonksiyonlar gereklidir.