Bitkilerin faydaları

Şeftalinin yararları nelerdir?

Şeftalinin yararları nelerdir?

Anavatanı Çin olan şeftali, tüylü ve tüysüz olarak iki çeşittir. Bazı kişiler iki çeşidi de severek tüketirken, bazıları ise özellikle tüysüz şeftali tüketmek ister. Hele ki kütür kütür sulu meyveler herkes tarafından sevilir. Henüz tam olgunlaşmamışken toplanabilir ve durduğu yerde olgunlaşmaya devam eder. Bu leziz ve tatlı meyve sağlık açısından da oldukça faydalıdır.

  • A, C, E ve K gibi birçok vitamin içerir.
  • Potasyum, kalsiyum, magnezyum, bakır ve çinko açısından da zengindir.
  • Romatizmal ağrıların tedavisinde kullanılabilir.
  • Mide krampları için fayda sağlar.
  • Depresyon ve strese de iyi gelir.
  • Gece körlüğünü önler. Görme duyusunun geliştirilmesine yardım eder.
  • Beta karoten içermesi sebebiyle katarakt rahatsızlığına yakalanma riskini de azaltır.
  • Akciğer, prostat ve kolon kanseri gibi birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.
  • İyi bir antioksidandır.
  • Gastrite karşı da koruma sağlar.

Şeftali

  • Böbrek taşlarının oluşumunu engellemeye yardım eder.
  • Sindirim sistemini rahatlatır ve yiyeceklerin hazmını kolaylaştırır.
  • Kalp hastalıklarına karşı da fayda sağlar.
  • Anemi yani kansızlığa da iyi gelir.
  • Astıma, öksürüğe ve bronşite karşı da faydalıdır.
  • Yüksek tansiyon hastalığına karşı da koruma sağlar.
  • Lif açısından zengindir.
  • Ağız kokusunu gidermeye yardım eder.
  • Toksinleri temizler, bağırsakları rahatlatır.
  • Gut rahatsızlığına da iyi gelir.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Kolesterolü dengelemeye yardım eder.
  • Basur yani hemoroid tedavisinde de şeftali çekirdekleri kullanılabilir.
  • Nefrit yani böbrek rahatsızlığına da iyi gelir.
  • Bebek mamalarının içinde de kullanılır.
  • Kabızlığı gidermeye de faydalıdır.

ŞEFTALİ İLE GÜZELLEŞİN!

Kozmetik sanayinde de kullanılabilir. Özellikle şeftali aromalı kremler, duş jelleri, vücut losyonları birçok kişi tarafından tercih edilir. Genç ve güzel görünmeye de yardım eder.

ŞEFTALİ ÇİÇEĞİ DE MEYVESİ KADAR ETKİLİ!

Bağırsakları yumuşatıcı özelliği için şeftali çiçeği kullanılabilir. Bu etkisi için 5 bardak su kaynatın. Yarım avuç bitkinin çiçeğini bu suya atın ve 5 dakika demleyin. Soğuduktan sonra süzün ve için. Hazırlanan bu çay ile öksürükten kurtulmanız da mümkündür.

ŞEFTALİ NASIL KULLANILIR?

Öncelikle bu leziz meyve taze olarak tüketilebileceği gibi pastaların, keklerin içinde yada üstünde de tat vermek, süslemek amacıyla kullanılabilir. Ayrıca şeftali suyu olarak da çokça tercih edilir. Meyve suyu sektöründe önemli bir yere sahiptir. Sabah kahvaltılarını reçel olarak süslemesi de meşhurdur. Reçel olarak herkes tarafından sevilerek tüketilir. Komposto olarak da tüketilebilen bu leziz meyvenin çiçekleri de kullanılabilir. Sağlık açısından çiçekleri de oldukça faydalıdır.

Benzer Yazılar

Rezenenin Faydaları Nelerdir?

HayataRehber

Vişne yararları nelerdir?

HayataRehber

Aslankuyruğu Nedir? Faydaları Nelerdir?

HayataRehber

Yorum Yap

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanır. Bununla ilgili iyi olduğunuzu kabul edeceğiz, ancak isterseniz dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Kabul Et! Daha Fazlası

×
Göster
x
Göster
×
Göster